keskiviikko 26. kesäkuuta 2013

Kalajoen Juhannus 2013

Olipa kyllä pohjosessa pirskeet. Kuuden tunnin junamatkan jälkeen perille päästyä näin kesän ensimmäisen hyttysen! Juna meni Kokkolaan ja siellä odotti kolmen tunnin bussin odottelu. Onnekseni joku oli jättänyt pihalle potkulaudan ja sitä sitten luvatta lainasin ja rullailin ympäri asemaa. Oli hauskaa täytyy myöntää. Lisäksi kokeilin mahdunko VRn tavaransäilytysboxiin ja hyvinhän sinne mahtuu! 

Levikset repee. Piti kuulla tää biisi livenä ennenko aloin tykkäämään! Ompa hyvä. 

Seuraavana päivänä lähdettiin sit festeille.  PMMPn keikka oli huikee. Cheekin keikalla tutustuttiin porilaiseen jätkäporukkaan jotka oli ihan hulvattoman hauskoja. En muista millon olisin viimeks nauranut niin paljon. Ihanan rentouttavaa joskus vaa nauraa ihan tyhmille jutuille. Alettiin kyllä sitten yöllä olla niin väsyneitäkin että kaikki nauratti. 

Cheeek. Vähä kaukana ei oltu

Kotimatkalla tapahtui kaikki mahdolliset vastoinkäymiset mitä tapahtua saattaa. Paitsi autosta ei puhjennut rengasta. Plussaa sekin. En muuten mene enää ikinä darrassa auton kyytiin. Ei ollu oksennus kaukana kun J ajoi niin saamarin lujaa ja teki äkkijarrutuksia. Mukava varmaan oli kuunnella mun uikutusta takapenkiltä. Mutta kaikenkaikkiaan ihan huippureissu. Söin hyttysenki. Vahingossa tosin. Miljoona insideläppää saatiin aikaan vaan muutaman päivän aikana! Tulee ehkä ensi vuonnakin mentyä.
 Seuraavana tekisi mieli Weekend -festeille tänne Helsinkiin. 

Nyt on sitten tiiviisti viikko töitä ja sunnuntaina seuraava vapaa päivä. Alennusmyynteihin kai sitä pitää työntyä!

perjantai 7. kesäkuuta 2013

Saunajooga

. Eilen vapaapäivänä kävin testaamassa Saunajoogan.  Tunti pidettiin siis 30-40 asteisessa infrapunasaunassa ja mulla hiki virtas kuin niagaran putous. Mitä enemmän infrapunasaunassa käy sen paremmin ja nopeammin hiki alkaa tulla ja kuona-aineet puhdistua kehosta. . Saunassa ollaan siis ihan normi treenikamat päällä. Mulla oli lyhyt toppi ja juoksuhousut. 

Liikkeet oli tosi yksinkertaisia ja helppoja. Sopii ihan jokaiselle vaikka ei olisi ikinä liikkunut joten vähän tylsä minulle ehkä. Mutta kivasti avasi hieman paikkoja ja rentoutti väsyneitä lihaksia. Tunnin jälkeen oli  pehmeä olo. Mulle tuli kyllä myös vähän heikkous vaikka join pullollisen vettäkin. Onneksi se meni äkkiä ohi. Oli siis ihan kokeilemisen arvoinen juttu. Seuraavaksi olisi joogan merkeissä tarkoitus kokeilla ilmajoogausta. Saapa nähdä milloin saan aikaiseksi sellaisen ponnistuksen. :)

Jos saunajooga kiinnostaa niin Helsingissä sitä tarjoaa ainakin Elixia ja LadyLine Herttoniemi.

PS. 

uudet upeat kengät joilla en vielä tosin kunnolla voi kävellä.