Linimenttiä ja urheiluhulluutta.

Viime viikko meni aikalailla jumppaillessa. Kävin kokeilemassa Fressi Clubhousella ja SATSlla.

 Fressi Clubhousella oli ihanat uudet ja tyylikkäät tilat. Erityisesti tykkäsin lämpimästä uima-allashuoneesta sekä pukukaappien lukoista, jotka toimivat avainkoodeilla. Sama systeemi kuin kerrostalojen alaovissa olevat avauskoodit.  SATSlla käydessäni olin hävittää riippulukon avaimen, joka oli repinyt juoksuhousujen taskuun reiän. Avainta etsittiin ympäri jumppasalia kunnes se sitten putkahti esiin jostain lahkeeni sisältä. Tästä syystä tuollainen avainkoodi systeemi on ehdottomasti parempi.


Clubhousen ryhmäliikuntasali oli todella iso n. 80 hengelle joten siellä oli aina tilaa missä vain jumpassa minne halusi mennä. Ruuhkaa ei ollut edes 18 aikaan illalla, mikä on ehdottomasti positiivista. Kuntosali oli aika pienessä tilassa ja laitteita oli aika vähän eikä hirveän monipuolisestikaan. Kaikki tarvittava kuitenkin löytyi eikä mihinkään tarvinnut jonottaa. Kiertoharjoittelu laitteet olivat eri huoneessa jota sai myös vapaasti käyttää. Itse en tajunnut käydä testaamassa niitä. Ainoa huono puoli itseni kannalta on tuo sijainti Vuosaaressa. Toisaalta tykästyin tilojen uudenaikaisuuteen niin kovasti, että saatan mennä sinne silti. Ostin matkakorttiin kuukauden aikaa joten nyt saa reissatakin niin paljon kuin kerkeää.


SATSlla tilat olivat heti vanhemman näköiset. Ryhmäliikuntasali oli aika pieni. Siellä oli peilit kolmella sivulla, mikä oli minusta hyvä. Tuli monesti katsottua selän asentoa sivupeilistä. Kuntosalilla oli ilmanpaineella toimivat sekä normaalit kuntoilulaitteet joita en kuitenkaan käynyt testaamassa. Kävin powerstepissä, tunti oli suht rankka ja itse väsähdin loppua kohden, koska olin jälleen kerran unohtanut ottaa vesipullon mukaan. Ohjaaja tuli välillä neuvomaan henkilökohtaisesti ja kävi lihaskunto-osuuksilla tarkkailemassa ihmisten asentoja.  SATSn hyvä puoli omalta kannaltani on sen läheinen sijainti ja erikoisemmat tunnit.

Polvessani on rasituksesta johtuva vamma ja se alkaa vihoitella varsinki lenkillä tai stepissä käymisestä. Maanantain lenkin jälkeen en pystynyt edes seisomaan kivun takia. Avopuolisoni sai fudisjoukkueen huoltajalta tällaisen Pferdebalsamin. Tää on ihan paras keksintö. Aina kun huomaan polvessa kipua treenin jälkeen hieron siihen tätä ja kipu helpottaa nopeasti eikä tule takaisin. Vaikutus perustuu kasviuutteisiin ja eteerisiin öljyihin, jotka vilkastuttaa verenkiertoa ja lämmittää. Pullossa sanotaan voiteen olevan hyödyllinen selkäkipujen, venähdysten ja suonikohjujen hoidossa. Hoitaa turvotuksia ja lihasjännityksiä. Vaikka tuossa on hepan kuva niin ei ole sellaista myrkkyä kuin hevoslinimentit. Olen laittanut ilman hanskoja ja pessyt sitten kädet eikä jää polttelemaan sormentaipeisiin. Ei myöskään polvessa tunnu yhtään inhottavalta,